Σκόνη μεθυλοσουλφονυλομεθανίου

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM) είναι μια φυσική ένωση θείου που βρίσκεται στο σώμα. Είναι 34% θείο κατά βάρος και είναι ένα οξειδωμένο παράγωγο του διμεθυλοσουλφοξειδίου (DMSO). Ορισμένες διατροφικές πηγές MSM περιλαμβάνουν πράσινα λαχανικά, γάλα, ψάρια και δημητριακά. Η σκόνη MSM είναι λευκή, άοσμη και υδατοδιαλυτή.

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο βρίσκεται στο υγρό και στους ιστούς όλων των ζωντανών οργανισμών. Τα συμπληρώματα MSM έχουν πολλά υποσχόμενες δυνατότητες ως αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη ένωση. Η ικανότητά του να υποστηρίζει την υγεία των αρθρώσεων είναι συγκρίσιμη με τη θειική γλυκοζαμίνη. Μπορεί επίσης να μετατραπεί σε εργαστήριο σε συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως στην εναλλακτική ιατρική. Το MSM χρησιμοποιείται συχνά από άτομα που αναζητούν έναν φυσικό τρόπο για την ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, τη μείωση της φλεγμονής και την ενίσχυση της ανοσίας.

1. Αντιμετωπίστε την οστεοαρθρίτιδα και τον πόνο στις αρθρώσεις
Τα οφέλη του MSM είναι ότι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής των αρθρώσεων, στη βελτίωση της ευελιξίας και στην αποκατάσταση της παραγωγής κολλαγόνου. Μπορεί να βοηθήσει στο σχηματισμό συνδετικού ιστού και στην αποκατάσταση των αρθρώσεων, των τενόντων και των συνδέσμων.
Χρησιμοποιείται συνήθως τοπικά στο δέρμα, μπορεί επίσης να ληφθεί από το στόμα ως μέρος μιας δίαιτας αρθρίτιδας και ενός προγράμματος συμπληρωμάτων για την ανακούφιση από τον πόνο ή την οστεοαρθρίτιδα/εκφυλιστική νόσο των αρθρώσεων. Η έρευνα έχει δείξει ότι πολλοί ασθενείς με αρθρίτιδα, πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία, προβλήματα στα γόνατα/πλάτη και περιορισμένο εύρος κίνησης εμφανίζουν μειωμένα συμπτώματα και βελτιωμένη ποιότητα ζωής όταν λαμβάνουν συμπληρώματα MSM.
Τα συμπληρώματα MSM μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία της αρθρίτιδας επειδή βοηθούν το σώμα να σχηματίσει νέο αρθρικό και μυϊκό ιστό ενώ μειώνουν τη φλεγμονή που προκαλεί οίδημα και δυσκαμψία. Το θείο επηρεάζει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγει τη φυσιολογική κυτταρική δραστηριότητα.

2. Βελτιώστε τα πεπτικά προβλήματα
Το MSM μπορεί να βοηθήσει στην αναδόμηση της επένδυσης της πεπτικής οδού και στη μείωση της φλεγμονής σε αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα τρόφιμα.
Βοηθά επίσης στη θεραπεία του συνδρόμου του διαρρέοντος εντέρου, καθώς μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η διαρροή σωματιδίων από το έντερο μέσω μικρών ανοιγμάτων, όπου μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να πυροδοτήσουν μια φλεγμονώδη απόκριση. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο θείο στα συμπληρώματα MSM, το οποίο είναι σημαντικό για την πέψη.
3. Βοηθά σε δερματικές παθήσεις
Η χρήση τοπικής κρέμας με MSM και σιλυμαρίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής που μπορεί να οδηγήσει σε ροδόχρου ακμή, αποχρωματισμό του δέρματος, αλλεργίες ή αργή επούλωση πληγών. Το MSM μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του τόνου του δέρματος, στη μείωση της ερυθρότητας, στην ανακούφιση της ευαισθησίας και στη θεραπεία άλλων συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη ροδόχρου ακμή, επειδή το MSM καταστέλλει τη φλεγμονή.
Η χρήση MSM στο δέρμα σας μπορεί να επιτύχει ακόμα περισσότερα αποτελέσματα όταν το συνδυάζετε με άλλα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη Α, που όλα βοηθούν στη δημιουργία νέων υγιών κυττάρων του δέρματος.
4. Μειώστε τον μυϊκό πόνο/σπασμό και βελτιώστε την αποκατάσταση της άσκησης
Το MSM δρα ως φυσικό αναλγητικό, βοηθώντας στην πρόληψη και τη θεραπεία του μυϊκού πόνου, του παλμού και του πρηξίματος, ενώ βελτιώνει το εύρος κίνησης και την κινητικότητα.
Βοηθά στην επιδιόρθωση των άκαμπτων κυττάρων του ινώδους ιστού στους μύες μας που διασπώνται κατά τη διάρκεια της άσκησης, συμβάλλοντας έτσι στην πρόληψη του πρηξίματός τους με την πάροδο του χρόνου.
Αποκαθιστά επίσης την ευελιξία και τη διαπερατότητα των κυτταρικών τοιχωμάτων μέσα στους μύες, πράγμα που σημαίνει ότι τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να περάσουν πιο εύκολα από τον ιστό, προάγοντας ταχύτερες εργασίες επισκευής και απομακρύνοντας το γαλακτικό οξύ που προκαλεί το «έγκαυμα» μετά την άσκηση. Το αποτέλεσμα είναι λιγότερος χρόνος που απαιτείται για την αποκατάσταση και λιγότερο άγχος, πόνος και κράμπες.
5. Επαναφέρει την ανάπτυξη των μαλλιών
Το MSM έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην ενίσχυση των επιπέδων κολλαγόνου και κερατίνης, δύο θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε οπωσδήποτε για να σχηματίσουμε νέες τρίχες (και να ξαναχτίσουμε δυνατά κύτταρα νυχιών και δέρματος).
Το κολλαγόνο και η κερατίνη βρίσκονται συχνά σε προϊόντα και θεραπείες περιποίησης μαλλιών, επειδή δίνουν στα μαλλιά δύναμη, ανθεκτικότητα και "υγιή" εμφάνιση -- και μπορούν να βοηθήσουν στην αναστροφή της τριχόπτωσης.
6. Βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στο στρες
Το MSM μπορεί να βελτιώσει την ικανότητά μας να αναρρώνουμε και να αναρρώνουμε από αθλήματα, αγχωτικά γεγονότα, τραυματισμούς και ακόμη και χειρουργικές επεμβάσεις.
Η λήψη του πριν από την άσκηση, όπως το τρέξιμο, μπορεί να μειώσει τη μυϊκή βλάβη και άλλους δείκτες στρες. Μειώνει επίσης την κούραση μετά από άσκηση και αγχωτικά γεγονότα και υποστηρίζει μια αισιόδοξη διάθεση, τα επίπεδα ενέργειας και την κανονική πέψη.
7. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των αλλεργιών
Επειδή οι μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στη μείωση της απελευθέρωσης κυτοκινών και προσταγλανδινών, αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διαχείριση αλλεργικών αντιδράσεων.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Alternative and Complementary Medicine διαπίστωσε ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας, συμπεριλαμβανομένου του κνησμού, της συμφόρησης, της δύσπνοιας, του φτερνίσματος και του βήχα.

1. Βοηθά στην παραγωγή ανοσοσφαιρίνης που διατηρεί το ανοσοποιητικό σύστημα.
2. Αύξηση της παροχής αίματος.
3. Βοηθά στη διατήρηση της δομής των πρωτεϊνών στο σώμα.
4. Βοηθά στο σχηματισμό της κερατίνης που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών.
5. Καταλύει τις χημικές αντιδράσεις, που μετατρέπουν την τροφή σε ενέργεια.
6. Αναστέλλει τις παρορμήσεις πόνου κατά μήκος των νευρικών ινών (αναλγησία).
7. Ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή στους μύες και τις αρθρώσεις.
8. Βελτίωση της ευελιξίας των αρθρώσεων.
9. Μείωση του πόνου σε συστηματικές φλεγμονώδεις διαταραχές όπως η αρθρίτιδα.
10. Μείωση ουλώδους ιστού και διάσπαση εναποθέσεων ασβεστίου.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στέλνοντας emailChriswang@sheerherb.comή υποβάλλοντας τις ανάγκες σας στο κάτω μέρος αυτής της σελίδας. Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε!