Είναι ασφαλές να πάρετε το NMN;

NMN (μονοπουκλεοτιδικό νικοτιναμίδη)είναι ένα φυσικά εμφανιζόμενο βιολογικά δραστικό νουκλεοτίδιο που εμπλέκεται σε ένα ευρύ φάσμα βιοχημικών αντιδράσεων στο ανθρώπινο σώμα και συνδέεται στενά με την ανοσία και τον μεταβολισμό.

Στο ανθρώπινο σώμα, το NMN είναι ο πιο άμεσος πρόδρομος τουNAD+, και η λειτουργία του αντικατοπτρίζεται από το NAD +.

Το NAD+, που ονομάζεται επίσης Coenzyme I, είναι πλήρως γνωστός ως δινουκλεοτίδιο αδενίνης νικοτιναμιδίου και είναι παρούσα σε κάθε κύτταρο που εμπλέκεται σε χιλιάδες αντιδράσεις. Το μόριο δινουκλεοτιδίου αδενίνης (NAD) της νικοτιναμίδης παίζει σημαντικό ρόλο σε ένα ευρύ φάσμα κυτταρικών μεταβολικών αντιδράσεων και αποτελεί ουσιαστική υποστήριξη για τα κύτταρα για τη διατήρηση της βιωσιμότητας.

Η πτώση του NAD κατά τη διάρκεια της γήρανσης θεωρείται σημαντική αιτία ασθένειας και αναπηρίας, όπως η απώλεια ακοής και όρασης, η γνωστική και κινητική δυσλειτουργία, η ανοσολογική ανεπάρκεια, η αρθρίτιδα που οφείλονται σε δυσάρεστες αυτοάνοσες φλεγμονώδεις ανταπόκριση, μεταβολικές διαταραχές και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Ως εκ τούτου, η συμπλήρωση NMN αυξάνει το περιεχόμενο NAD+ στο σώμα, καθυστερώντας έτσι, βελτιώνοντας και αποτρέποντας τη διαφόρων γήρανσης - που σχετίζονται με τους φαινοτύπους ή την ηλικία - επαγόμενες μεταβολικές διαταραχές, τις γενετικές ασθένειες κ.λπ.

Το NMN είναι εγγενές στο ανθρώπινο σώμα και βρίσκεται ευρέως στο μητρικό γάλα και τα τρόφιμα, όπως το κοινό μπρόκολο, το λάχανο, το αγγούρι, τα μπιζέλια, τα αβοκάντο κ.λπ.

Το περιεχόμενο NMN στα τρόφιμα είναι πολύ χαμηλό για να καλύψει τις ανάγκες του ανθρώπινου σώματος. Το παρακάτω είναι το περιεχόμενο NMN σε διάφορα τρόφιμα:

Σύμφωνα με πειραματικά δεδομένα, η ποσότητα NMN που απαιτείται από έναν ενήλικα είναι 8mg/kg/ημέρα. Λαμβάνοντας έναν ενήλικα 70kg ως παράδειγμα, το σώμα χρειάζεται 560mg NMN κάθε μέρα.

Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να συνθέσει μέρος του και το μέρος που χρειάζεται εξωτερική συμπλήρωση θα πρέπει να φτάσει τα 200-300 mg. Όσο μεγαλύτεροι είστε, τόσο πιο εξωτερικά συμπληρώματα χρειάζεστε.

Η συμπλήρωση της ίδιας ποσότητας NMN μέσω τροφίμων ισοδυναμεί με την κατανάλωση 20-30kg edamame κάθε μέρα. Αυτό είναι προφανώς αδύνατο.

Τα τελευταία χρόνια, προκειμένου να μελετηθεί ο αντίκτυπος και η ασφάλεια του NMN στην ανθρώπινη φυσιολογία, τα σημαντικότερα ιδρύματα επιστημονικής έρευνας σε όλο τον κόσμο έχουν πραγματοποιήσει αρκετές μελέτες.
Τον Ιανουάριο του 2020, το Πανεπιστήμιο Keio της Ιαπωνίας δήλωσε δημοσίως ότι μετά από 4 χρόνια ανθρώπινων κλινικών δοκιμών, έχει αποδειχθεί ότι το NMN που λαμβάνεται μέσα σε 500 mg την ημέρα μπορεί να απορροφηθεί αποτελεσματικά από το ανθρώπινο σώμα χωρίς παρενέργειες.

Υπάρχουν τρεις κύριες μέθοδοι παραγωγής του NMN, οι οποίες είναι η μέθοδος χημικής σύνθεσης, η μέθοδος μικροβιακής ζύμωσης και η μέθοδος βιολογικού ενζύμου.
Μέθοδος χημικής σύνθεσης: Οι καταλύτες θα προστεθούν κατά τη διάρκεια της παραγωγής NMN, με αποτέλεσμα πιο επιβλαβείς ουσίες όπως τα βαρέα μέταλλα στο τελικό προϊόν.
Μέθοδος μικροβιακής ζύμωσης: Χρησιμοποιήστε μικροοργανισμούς για να τα μετατρέψετε σε προϊόντα NMN που χρειάζονται οι άνθρωποι μέσω συγκεκριμένων μεταβολικών οδών, αλλά αυτή η μέθοδος είναι αργή στη μετατροπή και χαμηλή απόδοση παραγωγής.

Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η συμπλήρωση του NMN δεν θα επηρεάσει τις δραστηριότητες διαφόρων ενζύμων στην οδό συμπληρωματικής σύνθεσης. Μετά τη χορήγηση από του στόματος NMN, δεν έχει καμία επίδραση στις δραστηριότητες διαφόρων ενζύμων στη συμπληρωματική οδό σύνθεσης, όπως NAMPT, PARP και NMNAT. Αλλάζει άμεσα το επίπεδο του NAD+ στο σώμα.

Λαμβάνοντας τη σωστή ποσότητα NMN είναι μόνο ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα για την αναπόφευκτη μείωση της φυσικής ανεπάρκειας της ποσότητας του NMN που περιέχεται αρχικά στο ανθρώπινο σώμα.

Μπορούμε να καταλάβουμε τη λήψη NMN ως συμπλήρωμα ασβεστίου: με την ηλικία, η πυκνότητα των οστών θα μειωθεί. Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να ρυθμιστεί το επίπεδο του ασβεστίου του σώματος μέσω του μακρού - όρος συμπλήρωμα ασβεστίου και βιταμίνης D έτσι ώστε να αποφευχθεί μια σειρά καταγμάτων οστών όπως οστεοπόρωση και κατάγματα. Επομένως, τα προβλήματα υγείας χρειαζόμαστε επιπλέον ασβέστιο για το σώμα.

Η ίδια αρχή ισχύει για τη χρήση του NMN: καθώς το ανθρώπινο σώμα ηλικίας, το επίπεδο NAD+ μειώνεται και πολλές βιοχημικές μεταβολικές αντιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν αποτελεσματικά, οδηγώντας σε αύξηση της ευαισθησίας της νόσου, έτσι ώστε τα μεγαλύτερα, τα περισσότερα προβλήματα υγείας έχετε. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να συμπληρώσουμε το NMN για μεγάλο χρονικό διάστημα για να διατηρήσουμε το επίπεδο NAD+ του σώματος.

Εάν θέλετε να πάρετε ή να αγοράσετε κάποια σκόνη NMN, επικοινωνήστε μαζί μας στοchriswang@sheerherb.com.